ライフハック手遅れにならないうちに。

まえがき

やらなければいけないことは人それぞれ違います。
20代が将来のために今すぐにやめるべき行動は、案外みんな一緒だったりします。あなたもあのこもそのこも全員一緒。



寝る前の食事をとる

１．寝る直前に食事をとる
２．「胃の中の固形物を消化する」というタスクが追加される
３．体内で消化が始まる
４．消化が終わる
５．従来の睡眠へ

寝る前に食事を取ると体内で上記のような変化が生まれます。
この作業量だけあなたの睡眠は妨害されます。

結果として、目覚めが悪くなります。
目覚めが悪いと、当然スタートダッシュが切れないまま一日が始まります。



行動する前に考える

考えることは非常に素晴らしいのですが、考えることで「最初の一歩」が出せなくなることもあります。
人は何かを始めようとするときに、１％でも否を感じると動けなくなります。

例：あの人が好きだ！あの人に告白しよう！”でも、もし振られたら…”

これを漢字で表すと以下のようになります。

１．人のことを好きな感情を「知」った。
２．自分の目標を「覚」えた。（付き合うことが目標）
３．告白が上手くいくか「考」えた。
４．考えた結果、最初の一歩を踏み出せない。

これを下記のように変えるだけで、動きやすくなります。

１．人のことを好きな感情を「知」った。
２．自分の目標を「覚」えた。（付き合うことが目標）
３．目標を達成するために行「動」してみた。（告白）
４．行動した結果について「考」える。

「知」「覚」「動」「考」
とも　かく　うご　こう

ともかくうごこう。



楽な道を選ぶ

あなたの仕事や作業、生活を楽にしようと行動するのは大変素晴らしいことです。
ここで定める「楽な道を選ぶこと」は自分の体に負荷をかけないことを指しています。 筋肉だって負荷をかけることで、はじめて成長します。筋肉痛の痛みに怯えるアスリートがいるなら見てみたいです。

あなたの心も脳も同じです。
負荷をかけずに楽なことばかりしていたら、どんどん使い物にならなくなるでしょう。使い物にならなくなった大人たちをあなたはたくさん見て、知っているハズです。



反則をする

反則、もしくは反則ギリギリのところでビジネスや勝負をすることだけは絶対に避けてください。仮にそのビジネスが上手くいき収益を上げたとしても、あなたの周りから人は消えます。

あなたの目的はビジネスで収益を上げることでしょうか？
もう一度考えてください。きっと収益を上げたことで手に入る何かではありませんか？手に入った姿を見せる人がいないのは少々寂しいものです。



将来を恐れる

20代が自分の将来、日本の将来を考えて行動するのは大変素晴らしいことです。
20代が自分の将来、日本の将来のために慎重になることは大変素晴らしいことです。
20代が自分の将来、日本の将来のことを心配するのは大変滑稽な姿です。
あなたには自分の将来や日本の将来を心配する余裕があるのでしょうか。
自分や日本の将来の不安を考えることで自分の足がすくみ、足止めになっていませんか？



問題・責任の転嫁・隠蔽する

・自分の問題や間違いを認めないor隠す。
・問題を起こした時に、責任を他人に押し付ける。
あなたは過去に上記のような友達や上司、同僚を散々見てきたはずです。まずはあなたの身の回りにおきる全ての責任を自分にあると受け入れることから始めませんか。



参考文献：夢をかなえるゾウ DS
夢をかなえるゾウ 文庫版
ビジネスで失敗する人の10の法則